Água

A escolha da água que consumimos vai além da simples hidratação. Diferentes tipos de água contêm diferentes níveis de minerais e pH, que podem impactar significativamente a nossa saúde. Vamos entender melhor cada tipo de água disponível:

água mineral

A água mineral é extraída de fontes subterrâneas e é naturalmente rica em minerais essenciais, como cálcio, magnésio e potássio. Estes minerais são importantes para a manutenção da saúde óssea, muscular e cardiovascular.

Principais Benefícios:

• Rica em minerais essenciais
• Pode melhorar a saúde digestiva
• Ajuda na manutenção do equilíbrio eletrolítico do corpo

água de coco

A água de coco é uma bebida natural extraída do coco verde. É conhecida por ser uma excelente fonte de hidratação devido ao seu alto teor de eletrólitos, como potássio e sódio.

Principais Benefícios:

• Alta concentração de eletrólitos
• Excelente para reidratação após exercícios
• Baixa em calorias e açúcares

água alcalina

A água alcalina possui um pH superior a 7, o que pode ajudar a neutralizar a acidez no corpo. Acredita-se que isso possa trazer diversos benefícios à saúde, como melhor digestão e aumento da energia.

Principais Benefícios:

• Pode ajudar a neutralizar a acidez no corpo
• Melhora a hidratação
• Potencial antioxidante

dúvidas frequentes

qual é a melhor água para beber diariamente?

A melhor água para consumo diário depende das necessidades individuais de cada pessoa. A água mineral é uma excelente escolha para a maioria das pessoas devido ao seu conteúdo natural de minerais. No entanto, se você pratica atividades físicas intensas, a água de coco pode ser ideal pela sua capacidade de reidratação.

água mineral faz bem para a saúde?

Sim, a água mineral é benéfica para a saúde. Ela contém minerais essenciais que são importantes para diversas funções corporais, incluindo a saúde óssea, muscular e cardiovascular.

qual é a diferença entre água alcalina e água mineral?

A principal diferença está no pH. A água alcalina tem um pH superior a 7, enquanto a água mineral tem um pH neutro ou ligeiramente ácido, dependendo da fonte. A água alcalina é recomendada para quem busca neutralizar a acidez do corpo.

dicas úteis da lojasmel!

• Hidrate-se ao longo do dia: Não espere sentir sede para beber água. Mantenha uma garrafa de água sempre à mão.

• Varie os tipos de água: Cada tipo de água tem seus benefícios. Intercalar entre água mineral, de coco e alcalina pode proporcionar um equilíbrio ideal de nutrientes e hidratação.

• Armazene corretamente: Mantenha sua água em um local fresco e longe da luz direta para preservar sua qualidade.

A lojasmel oferece uma ampla variedade de marcas e tipos de água para atender às suas necessidades específicas de hidratação, com preços imperdíveis! Aproveite.